一般說來，寶寶吃飯不像成人那樣，每頓飯都能安安靜靜、慢條斯理地吃，這是由寶寶的天性決定的。爸爸媽媽不可用成人的飲食標準來要求寶寶。在寶寶吃飯時，爸爸媽媽應(yīng)該怎樣做呢？

  不催促寶寶吃飯

  吃東西時細嚼慢咽，無論是對食物的消化吸收還是對胃腸來說都是有利的。吃東西時急急忙忙吞咽下去是有害的，爸爸媽媽要教育寶寶吃飯時應(yīng)細嚼慢咽。

  不分散寶寶的注意力

  在進餐時應(yīng)把寶寶的玩具收起來，不可讓寶寶邊吃飯邊玩玩具；在寶寶吃飯時，應(yīng)關(guān)上電視機，以免寶寶的注意力放在電視而不在飯菜上，影響寶寶進食。

  不強制寶寶吃飯

  有些寶寶由于身體狀態(tài)不佳或有偏食、挑食或厭食的毛病，吃飯很少，爸爸媽媽害怕寶寶攝入的營養(yǎng)素不夠而強制寶寶吃飯。

  強制飲食對于寶寶的機體和個體來說，都是一種最可怕的壓制，是寶寶身心健康的大敵。有時寶寶不想吃飯，可能說明寶寶當時并不需要食物。

  不強求寶寶吃飯

  強求是以軟磨的形式出現(xiàn)的變相強制。有的爸爸媽媽（用盡各種方法說教、勸導(dǎo)等）強求寶寶吃飯，這些做法都不妥。

  不討好寶寶吃飯

  有些爸爸媽媽因?qū)殞毘燥埍憩F(xiàn)好就“討好”寶寶，給寶寶提供獎賞。什么糖果、餅干、冰淇淋、大蛋糕等，這樣不利于寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

  此外，爸爸媽媽也不要縱容寶寶，不該吃的食物就不要讓寶寶吃，該少吃的食物則應(yīng)有所限制。

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